Restify — Centre d'aide
Comment Restify analyse-t-il mon sommeil ?
Restify utilise l'accéléromètre de ton téléphone pour détecter tes mouvements pendant la nuit. Moins tu bouges, plus ton sommeil est profond. L'app estime ainsi tes phases de sommeil léger, profond et paradoxal (REM).
Est-ce que Restify enregistre ma voix ?
Non. Le microphone analyse le niveau sonore en temps réel pour détecter les ronflements et bruits forts, mais aucun audio n'est enregistré ni sauvegardé sur ton appareil ou nos serveurs.
Pourquoi l'app demande l'accès au microphone ?
Pour détecter les ronflements, la parole pendant le sommeil, et les bruits environnants qui peuvent affecter ta qualité de sommeil. Tu peux désactiver cette fonction dans les Réglages de l'app.
Qu'est-ce que le "Sound Genome" ?
C'est un algorithme unique de Restify qui apprend quels sons ambiants améliorent le plus ton sommeil. Au fil des nuits, il te recommande les sons les plus efficaces pour toi personnellement.
Comment fonctionne la dette de sommeil ?
Restify calcule ta dette de sommeil avec un modèle exponentiel basé sur la recherche scientifique (Kitamura 2016). Ta cible personnelle est déterminée par tes meilleures nuits, et l'app estime combien de nuits il te faut pour récupérer.
Qu'est-ce que le chronotype ?
C'est ton horloge biologique naturelle. Restify détermine si tu es plutôt couche-tôt ou couche-tard en analysant tes habitudes réelles, puis adapte ses recommandations à ton rythme.
L'app consomme-t-elle beaucoup de batterie ?
Restify est optimisé pour fonctionner toute la nuit. L'accéléromètre consomme très peu d'énergie. Nous recommandons de brancher ton téléphone pendant la nuit.
Mes données sont-elles en sécurité ?
Oui. Tes données de sommeil sont stockées localement sur ton appareil et synchronisées de manière chiffrée sur nos serveurs européens. Nous ne partageons jamais tes données avec des tiers.
Comment contacter le support ?
Envoie un email à jasmindev94@gmail.com et nous te répondrons dans les 48 heures.
Qui développe Restify ?
Restify est développé par JasminDev. Plus d'infos sur www.jasmindev.com.